中年がオール明けの疲れから復活する方法

本日、先週の木曜からの4泊5日で東京出張 + 松山で1泊して仕事としうスケジュールの全行程を終えて無事に愛媛の実家に戻ってきました。東京滞在中の色々な出来事は、個別に記事でご紹介していこうと思いますが、今回は東京の最後…

たまにヒドい日も。秋の花粉症の花粉の正体は！？

日中は暑いですが、朝夕はすっかり寒くなって秋らしい気候になってきました。みなさん、風邪など引かずに健康にお過ごしでしょうか？私は、昨日はくしゃみが止まらず、鼻水も出て、「風邪なの？」と聞かれました。しかし、違うんです。…

しまなみ海道サイクルで自然の中で過ごしてリフレッシュしているはずなのですが、仕事で補色の色を見続けたせいで目が痛くてたまりません。目に強い弱いがあるのかはわかりませんが、私は普段はそんなに眼精疲労を感じることもなく、長…

フリーランスになったものの、フリーとは名ばかりで、売上が増え始めたかと思ったら、今度は忙しくなり過ぎて土日も休めず、平日の空いた映画館でゆっくり過ごす、なんてことは全然できない！どこがフリーなんだ！というような声はよく聞…

テレビをつけるとここのところ連日放送されているデング熱関連のニュース。最初は、完全に東京での話だと思って見ていたのですが、友達から「愛媛でデング熱に感染してないよね？」と友達からメッセージが来て、愛媛でも感染者が出ている…

昨日書いた「【生産性ガタ落ち】フリーランスになって患った病気まとめ」という記事、自分で客観的に読み返してみて、これは「この人、体は大丈夫なのかなぁ」、と思われても仕方ないと思い、私はちゃんと元気です！という記事を書いてお…

田舎でゆったりとフリーランスで仕事をして、実家で生活をしているので、健康的にストレスフリーな暮らしをしていて、病気とも無縁な生活をしていると思われているかもしれませんが、案外そうでもないんです…。東京で会社勤めをしてい…

昨日は1週間の東京旅行から愛媛の実家に戻って、7日振りにお酒を飲まない夜を過ごしました。東京にいる間は、時間の流れがゆったりした田舎時間から、その何倍も早い東京時間に変わって、疲れを結構感じました。東京に着いて最初に書…

東京に到着した日の夜から、連日飲み会が続いています。今日のスケジュールもカフェ作業、打ち合わせ、夜は飲み会です。そんな感じで連日の飲みは、24日の愛媛に戻る前日まで続きそうなのですが、田舎では人と会うことがなければ殆どお…

実家に戻ってきてから、規則正しい生活と健康的な食事で風邪を引くこともなく5ヶ月半が過ぎました。しかし、GW前からの連勤の疲れが溜まっていたのか朝起きると何か怠い…。朝食を食べても作業を始めても怠いままなので、何かおかしい…